温泉旅行を楽しむ！日本の名湯・効能・選び方ガイド
公開日: 2026-05-25
なぜ日本人は温泉が好きなのか
日本には約3,000か所以上の温泉地があり、世界でも有数の温泉大国です。疲れを癒すだけでなく、美肌・筋肉痛・冷え性など様々な効能があるとされ、日本人の旅行先として根強い人気を誇ります。
泉質別のおすすめ効能
- 単純温泉：刺激が少なく万人向け。神経痛・疲労回復に
- 硫黄泉：白濁した湯が特徴。皮膚病・慢性皮膚炎に
- 炭酸水素塩泉（重曹泉）：「美肌の湯」と呼ばれる。肌がすべすべに
- 塩化物泉：「熱の湯」とも。保温効果が高く冷え性・リウマチに
全国の名湯おすすめ5選
- 草津温泉（群馬）：日本三名泉のひとつ。酸性が強く殺菌力抜群
- 別府温泉（大分）：湧出量日本一。地獄めぐりも楽しめる
- 道後温泉（愛媛）：日本最古の温泉。夏目漱石「坊っちゃん」の舞台
- 登別温泉（北海道）：9種類の泉質が楽しめる温泉天国
- 箱根温泉（神奈川）：首都圏から1時間。富士山の絶景も
温泉旅行の計画はTabidoriで
温泉宿の予約・アクセス・観光スポットを一括管理できるTabidoriで、最高の温泉旅を計画しましょう。持ち物リストに浴衣・タオルなど温泉グッズも忘れずに。